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Rouleaux de pommes ultra-light
L'été approche! Je vous présente cette recette qui peut être un dessert ou une collation! Rapide à faire, ces rouleaux ne feront pas un pli ! A vos spatules ! Pour 20 rouleaux, vous aurez besoin : 10 feuilles de brick 2 pommes golden Du sucre complet...
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Vinaigrette healthy
Bonjour !!! L'été arrive et manger des salades sans vinaigrette est vraiment difficile.... Pour palier à ce problème, je vous propose une recette de vinaigrette healthy pour consommer sans culpabiliser! A vos spatules ! Vous aurez besoin: - 1 yaourt nature...
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Salade estivale !
Bonjour à toutes et à tous!!! L'été est bientôt là! Et oui... nous rêvons de soleil, de plage, de cocotiers et surtout...de maillots !!!! Je crée une rubrique spéciale entrée healthy pour vous proposer des salades diverses et variées, idéal pour un repas...
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Bavarois à la fraise
Bonjour à tous, Vous cherchez un dessert qui va épater vos invités? Une gâteau digne d'une pâtisserie? ne cherchez plus, suivez la recette! Cette mousse est inratable. Vous pourrez varier les fruits, utiliser de la fraise, framboise.... Fruits frais ou...
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Filet de colin et léumes vapeur sauce healthy
Encore une addiction au poisson? Moi ? non..... je suis fan fan fan de poisson... j'en mangerais tous les jours! Mais, j'aime varier les recettes, varier les poissons et avoir des légumes qui libèrent un goût délicieux... Vous voulez tester? Vous aimez...
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Pâtes au fromage
Bonjour à tous, Une nouvelle recette healthy en ligne pour les gourmands. Moi, j'adore les pâtes et je me suis mise récemment aux pâtes fraiches maison. C'est un délice ! Je vous mettrait un article et des recettes en ligne bientôt.... Revenons à ce plat...
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Ananas déshydraté
Après mon article sur les déshydrateurs, je vous mettrai le lien en bas du post, j'ai décidé de vous mettre en ligne des recettes d'encas, d'épices, .... faites au déshydrateur. Aujourd'hui, une recette de fruits. Plus les fruits sont murs et plus le...
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Cabillaud sur lit de poireau
Bonjour à tous et à toutes !! J'ai vraiment une addiction pour le poisson. Si je pouvais, j'en mangerais à tous les repas! J'en fait à la vapeur, en sauce allégée ou healthy, en papillote....mais les recettes sont parfois difficile à adapter ou à concevoir......
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Crêpes healthy !!!!
Pourquoi ne pouvons nous pas manger des crêpes toute l'année? Ce n'est pas qu'a la chandeleur!! Moi, j'adore le matin me faire ces crêpes et y rajouter un fruit, c'est un déjeuner complet. Quand je rentre du travail, c'est un repas qui me tiens au corps...
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Spaghettis complet au cabillaud et à la courgette
Envie d'un repas sain et équilibré? Un repas qui cale bien et qui est complet? Cette assiette est parfaite pour vos midi rapide, vos préparation à l'avance. Ce plat est un vrai délice, n'hésitez pas ! Alors à vos spatules ! Pour 1 personne, vous aurez...
