750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Recettes saines et gourmandes

Pois chiches croustillantes pour l'apéro !

19 Janvier 2017 , Rédigé par Recettes saines et gourmandes - insta : mieuxx_vivre_healthy_life Publié dans #Apéritifs diététiques

Pois chiches croustillantes pour l'apéro !

Je sais pas vous mais moi, dans le sud, nous adorons faire l'apéro. Mais ça ne doit pas rimer avec grignotage et surtout pas avec des produits plein de sel, de friture.....

 

A vos spatules!

 

Vous aurez besoin de :

- 1 boite de pois chiche

- sel, poivre, paprika ou autre épice (ail, herbes de provence, ...)

 

Préchauffer le four à 180°C.

Egoutter les pois chiche dans une passoire. Les mettre dans un plat et rajouter les épices; Pour moi ça sera sel, poivre, paprika. Bien remuer.

 

Pois chiches croustillantes pour l'apéro !

Cuire 45 min puis prolonger la cuisson en fonction grill pendant 20 minutes.

Tester le croustillants des pois chiches et ne pas hésiter à rajouter un peu en fonction de votre four.

Idéal à l'apéro ou pour donner du croustillants dans vos salades.

Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article